Description

« Le sport c’est la santé »

 

A la mode depuis quelques années chez les people, le coaching personnel à domicile est devenu plus abordable pour les particuliers.

Le principe est simple. Un coach vient à votre domicile pour vous faire pratiquer une activité physique en fonction de vos attentes et objectifs. Il apporte son propre matériel, vous n’avez pas besoin d’appareils, ni d’équipement sportifs... Il pourra cependant se servir de ceux-ci si vous en avez à disposition.

 

 

Le coaching personnel à domicile possède plusieurs avantages par rapport aux salles de musculation, aux cours de gym et de fitness collectifs, aux applications mobiles, e-coach... :

  • Vous décidez de vos horaires de cours en fonction de vos disponibilités, votre travail, vos rendez-vous…

  • Vous pouvez garder vos enfants pendant vos cours

  • Vous avez un réel suivi personnalisé en fonction de vos objectifs, vos envies, votre progression, vos difficultés (douleurs, mouvements mal réalisés…)

  • Vous êtes accompagné durant toute votre séance, afin de vous motiver, conseiller, aider…

  • Vous êtes chez vous, vous n’avez pas à faire face à votre timidité ou autres craintes

  • Vous pouvez réaliser vos cours avec un(e) ou deux ami(e)s, ce qui permet de travailler dans la convivialité, la bonne humeur, mais aussi de réduire le coût des séances.

  • … 

 

Je vous propose de devenir VOTRE COACH PERSONNEL A DOMICILE

 

BOURGOIN-JALLIEU, MORESTEL, LA TOUR DU PIN, CREMIEU...

 

 

Nous pouvons réaliser ensemble vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, reprise de l'activité physique, entretien physique, affinement de la silhouette, récupération post-grossesse, bien-être, nutrition, hygiène de vie...

 

Je suis à votre disposition pour atteindre ensemble vos objectifs

 

 Coach partenaire de www.changersoncorps.com