Présentation
Je vous propose de devenir votre préparateur physique et mental et/ou votre coach personnel à domicile
Votre préparateur physique et mental, si vous êtes un club ou un(e) sportif(ve), un(e) amateur(rice) ou un(e) professionnel(le), à la recherche de l’amélioration de vos performances, du développement de vos qualités physiques et de vos capacités mentales, de la remise en forme après blessure (réathlétisation)…
Votre coach personnel à domicile, si vous êtes un particulier, sportif(ve) ou non, avec vos propres objectifs, comme la reprise de l’activité physique, la perte de poids, le renforcement musculaire…
Diplômé de la Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) de l’Université Joseph Fourier Grenoble, spécialité « Entraînement sportif et performance motrice », je me suis spécialisé par la suite dans la préparation physique et mentale en obtenant le Master 2 professionnel « Préparation Physique, Mentale et Réathlétisation » de l’Université Claude Bernard Lyon1. Ces formations m’ont permis d’acquérir dans un premier temps les principes, paramètres et fondements de l’entraînement, puis plus précisément, de la préparation physique et mentale.
Depuis 2009, je ne cesse de faire évoluer mon travail et mes méthodes en fonction de mes expériences afin de répondre à vos différentes demandes.
Très disponible, je suis à votre disposition pour la réalisation de vos objectifs.
Mon objectif est l'atteinte des vôtres